ALTERNATIVE À APPBLOCK

L'alternative à AppBlock qui t'apprend une langue

AppBlock bloque les apps distrayantes avec des horaires et un mode strict. Glosso bloque aussi, via le Temps d'écran d'Apple, mais au lieu de juste te verrouiller dehors, il te fait passer une mini-leçon d'une minute avant de scroller.

  • 100 % gratuit, sans abonnement
  • Bloque Instagram, TikTok, X, YouTube et plus
  • Apprends 9 langues pendant le blocage
Télécharger gratuitement

Gratuit · Sans pub · API Temps d'écran d'Apple

9 langues disponibles

FrançaisAnglaisEspagnolItalienAllemandPortugaisArabeJaponaisCoréen

Pourquoi chercher une alternative à AppBlock

AppBlock est un bloqueur d'applications et de sites bien connu. Sa force, c'est la planification : tu choisis les apps à verrouiller, tu règles des plages horaires ou des routines, et un mode strict rend le blocage difficile à annuler dans les moments de faiblesse. C'est un outil solide et bien pensé, historiquement plus fort sur Android, où il peut s'ancrer profondément dans le système.

Et c'est justement cet héritage Android qui pousse certains possesseurs d'iPhone à chercher une alternative. Sur iOS, le blocage d'apps fonctionne très différemment, parce qu'Apple contrôle ce que les apps tierces ont le droit de toucher. On veut quelque chose qui semble pensé nativement pour l'iPhone plutôt que porté à la va-vite, et qui s'appuie sur le Temps d'écran d'Apple pour que le blocage tienne vraiment.

Il y a aussi une frustration plus profonde avec toute la catégorie. Un minuteur ou un verrou strict te tient hors de TikTok, mais dès que la plage se termine, tu repars exactement d'où tu étais parti, sans rien avoir gagné. Le blocage t'offre une pause, jamais une contrepartie. C'est ce manque que la plupart des gens essaient vraiment de combler en cherchant une application comme AppBlock.

−1 à −2h
de temps d'écran / jour
9
langues disponibles
1 min
par jour suffit
Gratuit
sans pub ni abonnement

Glosso : bloque le scroll, gagne une langue

Glosso est une app iPhone gratuite construite directement sur l'API Temps d'écran et Contrôles familiaux d'Apple. Tu choisis les apps qui dévorent tes journées, et Glosso les verrouille au niveau du système. La différence, c'est ce qui se passe ensuite : pour ouvrir une app bloquée, tu termines une courte session de vocabulaire, parfois une seule minute, dans la langue que tu apprends. Le blocage n'est plus du temps mort. C'est une mini-leçon, et la minute qui lançait un doomscroll t'apprend désormais quelques mots.

Chaque envie devient une répétition. Tu accèdes toujours à tes apps quand tu en as vraiment besoin, mais tu paies en progrès plutôt qu'en volonté, et au fil des semaines ces sessions d'une minute se transforment en vrai vocabulaire.

Construit nativement sur le Temps d'écran iOS

Glosso utilise l'API Temps d'écran et Contrôles familiaux d'Apple : le blocage est imposé par le système lui-même. Pas de bidouille fragile, pas de seconde app à surveiller, juste le mécanisme natif de l'iPhone qui fait le travail.

Apprendre au lieu de juste verrouiller

AppBlock te met en pause. Glosso te met en pause et te donne une leçon d'une minute en échange. Chaque déblocage est une courte session de vocabulaire : le temps perdu à scroller devient des mots que tu gardes.

Gratuit, sans pub ni abonnement

Glosso est entièrement gratuit. Pas d'essai, pas d'offre premium, pas de pub. Les 9 langues sont incluses dès le départ, donc rien ne te pousse vers un forfait payant pour garder tes blocages actifs.

9 langues, change quand tu veux

Anglais, français, espagnol, italien, allemand, portugais, arabe, japonais et coréen sont tous intégrés. Commence par une, change sur un coup de tête, ou touche à plusieurs. Ton temps d'écran finance celle que tu choisis.

Comment fonctionne Glosso

  1. Choisis ce que tu bloques

    Sélectionne les apps qui avalent ton temps : Instagram, TikTok, X, YouTube, Reddit, Snapchat ou Facebook. Glosso les verrouille via le Temps d'écran d'Apple.

  2. Mérite ton scroll

    Quand tu tends la main vers une app bloquée, Glosso ouvre d'abord une courte session de vocabulaire. Une minute de pratique suffit pour débloquer et continuer ta journée.

  3. Regarde les mots s'accumuler

    Chaque déblocage est une répétition de plus. Les envies qui te coûtaient une heure construisent désormais un vocabulaire, session après session.

Ils ont repris le contrôle
Franchement, elle est génial. Ça me coupe net dans mon scroll pour me faire travailler mon espagnol. Meilleure appli pour arrêter de gaspiller son temps !
Morgane Yuna · Avis App Store · 7 mars 2026
Enfin une appli utile. Depuis le temps que je cherchais un bloqueur utile et ludique. C'est super !
Clothildeed · Avis App Store · 5 mars 2026
Le péage de vocabulaire… un peu chiant au début mais en vrai ça marche bien, une minute par ici, une minute par là, et j'apprends mon vocab en espagnol, c'est sympa.
maatthieu15 · Avis App Store · 11 mars 2026

Glosso vs AppBlock

Les deux apps bloquent les applis distrayantes pour t'empêcher de scroller en pilote automatique. La vraie différence, c'est ce que tu en retires et comment le blocage est imposé sur iPhone. Voici un comparatif honnête, côte à côte.

 GlossoAppBlock
PrixGratuit, sans pubGratuit avec forfaits payants
Apprendre une langue pendant le blocage
Construit sur l'API Temps d'écran iOSDisponible sur iOS
Ce que le blocage te rapporteUne leçon de langue d'une minuteUne pause ou un blocage
Plateforme privilégiéeiPhone, natifMultiplateforme, fort sur Android
Langues incluses9, toutes gratuitesPas une app de langues

FAQ

Glosso est-il vraiment gratuit ?

Oui, totalement. Pas d'abonnement, pas d'essai, pas de paywall, et aucune pub. Les 9 langues sont incluses dès le départ : ni le blocage ni l'apprentissage ne sont cachés derrière un paiement.

Glosso est-il une bonne alternative à AppBlock ?

Si tu es sur iPhone et que tu veux un blocage construit nativement sur le Temps d'écran d'Apple, oui. Glosso bloque le même type d'apps distrayantes, mais au lieu de seulement te mettre en pause, il transforme chaque déblocage en mini-leçon de langue : le temps passé loin de l'app te rapporte quelque chose.

Quelle est la différence entre Glosso et AppBlock ?

AppBlock mise sur les horaires et un mode strict, et il a longtemps été plus fort sur Android. Glosso est une app gratuite et native iOS qui impose les blocages via l'API Temps d'écran d'Apple et demande une session de vocabulaire d'une minute avant chaque déblocage : bloquer devient aussi apprendre.

Glosso bloque-t-il les mêmes apps ?

Oui. Tu peux bloquer les classiques chronophages comme Instagram, TikTok, X, YouTube, Reddit, Snapchat et Facebook. Comme Glosso utilise l'API Temps d'écran et Contrôles familiaux d'Apple, le blocage est imposé au niveau du système et difficile à contourner.

Faut-il apprendre une langue pour l'utiliser ?

C'est tout le principe. Pour débloquer une app, tu termines une courte session dans la langue que tu apprends. Les sessions sont minuscules, souvent une seule minute, donc ça ne ressemble jamais à un devoir, juste à un petit péage avant de scroller.

Glosso est-il disponible sur Android ?

Pas encore. Glosso est réservé à l'iPhone, car il est construit directement sur l'API Temps d'écran et Contrôles familiaux d'Apple. Si tu es sur Android, les racines d'AppBlock sur cette plateforme te conviendront sans doute mieux pour l'instant.

Bloque moins, apprends plus

Échange la pause vide contre une leçon d'une minute. Glosso est gratuit, construit sur le Temps d'écran iOS, et transforme chaque scroll auquel tu résistes en mots que tu gardes.

Télécharger gratuitement

Gratuit · Sans pub · API Temps d'écran d'Apple