Bloquer les Réseaux Sociaux sur ton iPhone — Pour de vrai
Glosso verrouille Instagram, TikTok, X, YouTube et n'importe quelle app de ton choix tant que tu n'as pas fini ta session de langue de 15 minutes. Pas de volonté à avoir — la seule clé, c'est ta leçon terminée.
- Marche sur n'importe quel réseau social
- Impossible à contourner — basé sur iOS Screen Time
- Transforme le temps bloqué en progrès en langue (9 langues)
7 jours d'essai gratuit • Sans publicité • API Screen Time d'Apple
9 langues disponibles
Pourquoi les bloqueurs d'apps génériques échouent
Si tu as déjà testé un bloqueur, tu connais le scénario. Tu l'installes plein de bonnes intentions le dimanche soir, et le mardi après-midi tu l'as déjà désactivé pour "vérifier un truc rapide". Une semaine plus tard, tu scrolles à nouveau Instagram pendant deux heures le soir.
Les bloqueurs purs se battent une bataille perdue d'avance : ils s'appuient sur la même volonté qui t'a déjà lâché. Instagram, TikTok et X sont conçus par des équipes entières de spécialistes du comportement pour être les plus addictifs possibles — attendre qu'un simple on/off tienne face à ce niveau d'ingénierie, c'est irréaliste.
Ce qui marche vraiment, c'est remplacer la boucle. Pas bloquer la récompense, mais te la faire mériter par quelque chose de productif. C'est le principe de Glosso.
Comment Glosso bloque les réseaux sociaux
Glosso est une app iOS qui verrouille tes apps les plus addictives derrière une session quotidienne d'apprentissage des langues. Choisis les apps à bloquer — Instagram, TikTok, X, YouTube, Reddit, n'importe quelle app sur ton téléphone — fixe un objectif (15 à 30 minutes par jour), et Glosso les verrouille via les APIs officielles Screen Time et Family Controls d'Apple. La seule manière de les débloquer : finir ta session de vocabulaire du jour.
Comme c'est basé sur les APIs système d'Apple, il n'y a aucun contournement possible depuis l'intérieur des apps elles-mêmes. Désinstaller Glosso ne débloque pas non plus tes apps instantanément — iOS garde le verrou au niveau de l'OS.
Blocage au niveau système
Basé sur l'API Screen Time d'Apple. Les apps sont bloquées au niveau iOS — pas de contournement depuis l'app elle-même.
Bloque n'importe quelle app
Instagram, TikTok, X, YouTube, Reddit, jeux, news, email. Tu choisis exactement quelles apps ont besoin d'une clé pour s'ouvrir.
Mérite ton scroll avec une langue
La clé de déverrouillage, c'est 15 minutes de vocabulaire. 9 langues disponibles : anglais, français, espagnol, italien, allemand, portugais, arabe, japonais, coréen.
7 jours d'essai gratuit
Essaie toutes les fonctionnalités gratuitement pendant 7 jours. Ensuite, abonnement mensuel (7,99€), annuel (34,99€) ou à vie (99,99€). Pas de pub, pas de tracking.
Comment ça marche — 3 étapes
- 1
Choisis les apps à bloquer
Sélectionne exactement les apps qui doivent rester verrouillées jusqu'à la fin de ta session. La plupart commencent par Instagram, TikTok et une app d'info.
- 2
Choisis ta langue & ton objectif
Prends une des 9 langues et ton objectif quotidien (15 ou 30 minutes de vocabulaire suffisent).
- 3
Apprends pour débloquer
Tape sur une app bloquée, Glosso lance un drill de vocabulaire. Termine-le et l'app s'ouvre — sans culpabilité, avec des mots en plus.
Ils ont repris le contrôle
“Depuis que j'utilise Glosso, je passe 2h de moins sur Instagram par jour et j'ai vraiment progresse en espagnol. Le systeme de blocage est genial !”
“J'ai enfin trouve la motivation d'apprendre l'allemand pour mon travail. Les micro-sessions s'integrent parfaitement dans ma routine matinale.”
“Je prepare mon voyage en Italie et Glosso m'aide a rester constante. Le SRS fonctionne vraiment, je retiens beaucoup plus qu'avant.”
Glosso vs autres bloqueurs de réseaux sociaux
La plupart des bloqueurs populaires — Opal, One Sec, ScreenZen, AppBlock, Freedom — tombent dans deux catégories. Les bloqueurs "durs" qui refusent juste d'ouvrir l'app (facile à contourner en les désactivant), et les bloqueurs "friction" qui montrent un exercice de respiration ou un écran de délai (on tape à travers après la première semaine).
Glosso est différent parce que la barrière est productive, pas punitive. Tu ne subis pas 10 secondes d'animation respiratoire juste pour scroller ensuite. Tu apprends du vocabulaire, tu construis un streak, et après un mois tu as ajouté 500+ mots dans ta mémoire long-terme, dans une langue que tu veux vraiment parler. Le temps qui serait passé à te sentir coupable devient un micro-investissement dans une compétence.
Si tu veux un bloqueur pur, Freedom ou Opal sont corrects. Si tu veux que ton temps bloqué se transforme en quelque chose que tu garderas dans 5 ans, Glosso est la seule app conçue pour ça.
FAQ
Glosso bloque vraiment les réseaux sociaux, ou c'est juste un avertissement ?
Il les bloque vraiment. Glosso utilise les APIs officielles Screen Time et Family Controls d'Apple, les mêmes qu'iOS utilise pour le contrôle parental. Une fois une app bloquée, aucun contournement possible depuis l'app — et Glosso ne te donne pas de bouton "passer". La seule manière d'ouvrir une app bloquée, c'est finir ta session de vocabulaire du jour.
Quelles apps de réseaux sociaux je peux bloquer ?
N'importe quelle app sur ton iPhone. Typiquement les utilisateurs bloquent Instagram, TikTok, X (Twitter), YouTube, Reddit, Snapchat, Facebook, BeReal et Pinterest. Tu peux aussi bloquer des jeux, des apps d'info, ou n'importe quoi d'autre qui te distrait. Le blocage est par app, donc tu peux garder WhatsApp accessible et bloquer les addictives.
Combien coûte Glosso ?
Glosso démarre avec un essai gratuit de 7 jours — pendant l'essai, tu as accès complet au bloqueur et à toutes les fonctionnalités. Après 7 jours, tu gardes l'app avec un des trois plans : 7,99€/mois, 34,99€/an, ou 99,99€ en achat unique (à vie). Pas de publicité à aucun moment et pas de tracking de données personnelles.
Glosso marche pour bloquer les réseaux sociaux sur Android ?
Pas pour l'instant. Glosso est iOS uniquement parce que le mécanisme de blocage repose sur l'API Screen Time d'Apple, qui n'a pas d'équivalent Android direct avec le même niveau d'enforcement. Sur Android, regarde AppBlock, Forest ou Digital Wellbeing de Google — mais le mécanique "déverrouillage productif" est spécifique à Glosso sur iOS.
Je peux contourner Glosso si je veux vraiment ?
Pas facilement. Comme le blocage est enforcé au niveau iOS, forcer la fermeture de Glosso ou même le désinstaller ne débloque pas instantanément tes apps — iOS garde le verrou jusqu'au prochain reset. L'app est conçue pour que contourner soit plus pénible que finir tes 15 minutes de leçon, c'est tout l'intérêt.
Glosso va vraiment réduire mon temps sur les réseaux ?
La plupart des utilisateurs rapportent passer 1 à 2 heures de moins par jour sur les réseaux sociaux dès les 2-3 premières semaines, tout en construisant un streak de langue. La combinaison blocage + friction productive est nettement plus efficace que les bloqueurs purs parce que tu ne luttes pas contre l'envie — tu la rediriges.
Arrête de négocier avec toi-même. Commence à mériter ton scroll.
Installe Glosso sur l'App Store, démarre ton essai gratuit de 7 jours, choisis les apps à bloquer, et ton prochain passage sur Instagram commence par un point de vocabulaire gagné.
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